| Kichererbsen-Spinat-Eintopf |
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gekocht am 7.September 2007 für Steakknife, Bubonix, Devil in Miss Jones & Clint (Angaben für 4-6 Personen)
2 EL Öl 2 Lauchstangen ___ in Ringe geschnitten 2 Zucchini ___ gewürfelt 2 Knoblauchzehen ___ gehackt 800 g Tomaten aus der Dose 1 EL Tomatenmark 1 Lorbeerblatt 850 ml Brühe 400 g Kichererbsen aus der Dose ___ Flüssigkeit abgießen 250 g Spinat ___ klein geschnitten Salz & Pfeffer Nach Wunsch & Vorliebe Schafskäse (gewürfelt) oder Parmesan (gerieben)
Öl erhitzen. Lauch & Zucchini 5 Minuten andünsten. Knoblauch, Tomaten, Tomatenmark, Lorbeerblatt, Brühe & Kichererbsen dazu. 5 Minuten köcheln lassen. Spinat dazu geben. 2 Minuten kochen. Salz & Pfeffer nach Belieben dazu. Ebenso den Käse. |








