KUR KONZERTE - AUSBLICK


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KUR KONZERTE - SAMPLER


Kur Konzerte Sampler


KUR KONZERTE  HÖR-ECKE


CPT. KOCHS KOCHSTUBE

Fussili mit Tomaten-Gemüse-Soße

gekocht am 25.September für Bitume, Nein Nein Nein & Mikrokosmos 23

(Angaben für 2 Personen)

1 große Zwiebel ___ klein geschnitten

2 Knoblauchzehen___ gehackt

4 Stangen Sellerie___ klein geschnitten

2 große Möhren___ klein geschnitten

1 rote Chili-Schote___ gehackt

4 Paprika___ klein geschnitten

2 Zucchini___ klein geschnitten

1 Strauch Rosmarin___ gehackt

1 handvoll Thymian___ gehackt

2 Dosen Tomaten à 800g

2 EL Olivenöl

Salz & Pfeffer

1 Prise Zucker

Parmesan, Schafskäse o.ä., wenn man mag...

Pasta nach Lust & Laune ___ auswählen & kochen

Zwiebel, Sellerie, Möhren, Paprika & Zucchini in einem Topf in Olivenöl anschmoren. Knoblauch, Chili & Kräuter kurz mit schmurgeln lassen. Mit den Tomaten und etwas Wasser ablöschen. Mit Salz, Pfeffer & Zucker würzen und 1 Stunde köcheln lassen. Nudeln kochen und alles zusammen servieren.